2017 / 11
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実は・・恥ずかしながら・・うちにはデジタルの体重計が無かったの
昔に会社から貰ったアナログの体重計、それをずっと使っていましたが・・
のえるが・・この針、狂ってる~!!とか言い出しまして。。。(ToT)
          デジタルのを買ったんですよ~
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   体組成計1

折角ですので・・(^^;)。体重だけ計るのではなく体脂肪も知りたいなぁ 
          毎回体重と共にチェックしたい・・・!!

ところが・・・色々調べていくと・・体脂肪だけで満足していたらダメ!!!って。

体組成計 と、いうものがあることを知りました!(・O・)/

体組成とは私達のカラダを構成する組織!つまり~全部まるごと、毎回チェック~
これだわぁ~ と、結構即決

この体重計(体組成計)のいいところを挙げます

○体脂肪率がわかる   ○内臓脂肪がわかる  ○基礎代謝がわかる
○体内年齢がわかる!  ○筋肉量がわかる   ○筋肉スコアがわかる
○1日の摂取したいカルシウム量が牛乳の分量でわかる


手で何か持ったりしなくてイイのも気に入りました~
  はだしになって、乗るだけ・・ 

届くのを心待ちにしていたのですが・・

        ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

いざ届いたら・・開けるのが怖くなって~(^^;)。
え?何でって??! 
    だってーーー!私のカラダの全てがわかっちゃうんですよ・・
今まで殆ど体重把握しかしてなかった・・なんと原始的な・・

何日もお部屋の片隅に箱に入ったままでしたが・・今日、開けました

そして・・・まず本州という設定をして、個人のデータ入力完了~
写真も撮ったし・・あとは乗るだけ・・・ドキドキ・・・!

キャ~~~~~ッって思いながら・・乗ったら。。。
まぁ~ニコニコ笑いが止まりません

これ、見て~o(^ヮ^)o

   体組成計2

は~い!注釈で~す(*^^*) 

私・・体内年齢が・・・なんと!24歳だって~
20歳若い・・・??(^^;)。それは言いすぎにしても・・

ホッとしました~ 一番ホッとしたのは骨がスカスカではなかったこと!骨量OK!!
そして体重は高校生の時と同じくらい・・・でした!アハハ!!良し
結婚後、授乳終えた頃が一番デブだったわ! 
この前、おぜんざいを食べ続けたから・・太ってる・・・って怖かったの・・
これもクリヤー!!

体脂肪も・・よって「標準のヤセ寄り」23でした!痩せてても内臓脂肪が・・あるかも
でも~これも全く問題なし!(・O・)/ 笑っちゃう~殆ど脂肪なしだったわ!!
9.5以下が標準なのに私は3.0だって 

すっかり気をよくしたのですが・・待てよ・・!筋肉量がちょっと少なめ・・
体型判定が出来るんですよ 体脂肪率と筋肉量の関係で・・
すると私はやはり・・・・・・・
     「運動不足型」と出ました・・・

そ、そうでしょうね・・・運動してないです・・
年明けから歩こう!!って思っていたんですが・・
そのうちに・・・寒いもん・・と思っていると、この寒波でしょ・・・!?
全く出れなくなりました(^^;)。 でも頑張って運動しないと・・筋肉つけないと・・!!

でも基礎代謝はよくって燃え易いカラダらしいです。
あ、だから~食べるとすぐに熱くなるのね・・??!いいってコトかも~

まぁ全般的にはまぁまぁ上出来な結果でした

そして晩ご飯を安心してたーっぷり食べて・・(でもご飯は十六雑穀米。最近はこれです♪)

   体組成計3 牡蠣と色々野菜のトマト煮

牡蠣と色々野菜のトマト煮・・・です♪ 牡蠣だけ買ってきて、
あとはあるもので・・大体トマトの水煮缶が期限切れていたから消費しないと~!!
玉ねぎ、人参、セロリも!ベーコン、しめじ、じゃがいも あるものを入れましたよ
余っていたローズマリーも、香りづけにいいか~って。セロリと微妙にケンカしてましたね・・

牡蠣は最後に入れてふっくらしたところで、この通り大皿に山盛り~

だって・・意外に細かったんだもの、私・・
 (すみません・・暴走してます!)

で、食べてから体組成計乗ったら・・・・

      しっかり体重も体脂肪も増えていて・・・

         メチャメチャがっかりしちゃいました~(◎_◎)  


やっぱり食べるとちゃっかり増えますねーーー!動いてないし・・(^^;)。

あ!でも今度は服を出来るだけ脱いで計ってみよう・・!
                      と、思った懲りない私です~(*^^*) 


      ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

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【】
スゴーーーイ!!!

うちのは体脂肪までは測れるけど
体内年齢や筋肉量までわかるの?

高級な体重計なんですねぇ~!!!

でもすごいのは体重計だけじゃないですわぁ~
あんりサン運動不足とか言いながら
体内年齢24歳なんですかぁ?^^;

ひめこ怖くて計れないわ!!!(-_-;)

それでお洋服脱いで計ったら20歳以下かも知れませんわよぉ
そういう体重計だと毎日楽しくて
常にチェックしたくなるから
いい効果が期待できちゃいますネ♪
【24歳のぴちぴちギャルですね】
ギャルは違うかぁ。
でも、食べたらちゃんと変わるところが信頼できますね。

運動しないでそんなにやせてるって、なにかしてるんですか?
【管理人のみ閲覧できます】
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【】
すご~~~い!!!

そんなに細かく計算してくれるんですか!!
知らなかった

いいな~~
欲しくなっちゃった♪

怖いけど~~

あんりさんはすらっとしてるから
何の心配もありませんよ~~

確かに運動系な雰囲気は
ほぼないですよね~~

って人のことは言えないんですけどね(笑)

運動なんて体育の授業以外
やったことないですもん

きっとあんりさんもでしょ?❤
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【こんにちは(^^)】
凄いじゃないですかv-353

私は体内年齢とか内臓脂肪とか測ったことがないんですが、
体脂肪は20ですv-356
結婚して増えたので、
今、努力中。。。

その体重計、良いですね!
私も欲しいかも・・・
【体重計】
今年の初コメです。
お正月いきなり体調をくずしなかなか
訪問できませんでした。
今年もよろしくお願いします。

体重計、うちのはデジタルで体脂肪まで測れますがそこまで
詳しく測定してくれません。
筋肉量とか測ってみたいな~

【24歳納得ですー!】
タニタの体組成計!いいですね~♪
うちの体重計も体脂肪と筋肉量・水分量・基礎代謝の消費カロリー?までは出るんですけど、内臓脂肪&体内年齢までは測れないんですー!
タニタのやつ凄く欲しいです♪
あんりさんの体内年齢24歳は凄いです~!!!
でもね、あんりさんのライフスタイルを見ていたら
納得しちゃいます♪
充実して、美味しいものやカラダに優しいものを
取り入れている感じだし♪なによりHAPPYな雰囲気と生活♪

そんなコトがあんりさんの若さの秘訣なのかな~って思いましたヽ(^。^)ノ

【】
24歳!ですか。。。。あんりさん・・若い!
ニコニコ(^-^)になりますねー!
我が家は、アナログの体重計しかありません♪
私以外はみんな体重が気にならない。。。。のです!
数年前から、欲しいーと言ってるのですが。。。。
体脂肪率とか、最近!気になりますー
体内年齢は少し怖い ですけど!

【】
すごい文明の利器ですね
こんなものがあるんですか..
乗るだけなのに すごいなぁ

しかも24歳なんて すごーーーい
他もクリアされてるし
すごーーーーい
これは自慢しちゃってください

服を出来るだけ脱いで計ってみようって
とこで 最後大爆笑してしまいました
【すご~い!】
24歳わか~い!
いいなあ(*^。^*)

パナソニックの持ってますが・・
それは、脂肪の厚さまではかれるのですよ~(笑)

鍛えると日々変化しますので・・・

がんばってね(・∀・)アヒャ!!
【】
最近のは、かなり凄い機能が付いてるんですね。
体内年齢に内臓脂肪しぼうですか。。。(*-゛-)恐ろしい。。
私が乗ったら、きっと凄いコトになりそうです。
ひょっとして壊してしまうかもしれません。
それにしても24歳だなんて~羨ましいです。
ニャンコとかもOKだったら欲しいです(´艸`*)
【】
家にはヘルスメーターはないです。前の自宅に(古いもの)置いて来てます。
あんりさんのような新しい型ならほしいですね!!
私達のような、中高年には(笑)有った方が良いですね♪
【】
すごいねぇ~!
体内年齢24歳!!
ピチピチギャルじゃないの~v-407
ともたんも体内年齢出る体重計がほしいなぁ~
体内年齢は無いけど体組織が出るデジタル体重計はあるんだけどね
あんりさんは食生活がきちんと栄養のバランス良くとっているから
体年齢が若いんだねぇ~
やっぱり食事は大切だね~(≧∇≦)
【】
凄い!高成績じゃないですか~。
24歳、羨ましいわ。
たぶん私は年齢より上に出るだろうなぁ。
もうボロボロですもん(涙)

最近は太ったので計るのが恐怖です。
「wiifit」でもハッキリとした結果が出るので
泣きそうです。

あ~~この体重計、欲しいような怖いような・・・
【】
体内年齢24歳なんていいな~。

今のは体内年齢や内臓脂肪までわかるんですね。
私も体脂肪がちょっと増えて22%あるから
減らそうとがんばって歩いています。

やはり歩くのいが1番いい運動になるそうですから。

【】
こんばんは。
うちのもタニタのものだけど、ちょっと古いタイプで
カルシウム量と体内年齢は計れません。
だんだん、いいものが出ますね。
私も買った時はうれしくて毎日、グラフ付けてましたよ。
付けると意識して余計に痩せるのよ!
ダンナはあっという間に5キロも痩せました。
あ~、もともとすごいオデブだから・・・(^_^;)
でもあんりさんはもともと細いから痩せなくていいけど。
しかも24歳とはすばらしいですねv-353

私は筋肉量が少ないと出たのでジムに通うように
なったの。最近、計ってないけど増えたかしら?
【】
インナースキャン、持ってます。
タニタのかな?
ちょっと、形が違いますが、体内年令も計れます。

真面目に、ダイエットに励もうかと思った数年前に、デジタル表示じゃないとダメですって言われたので、買いました。

年令設定より、必ず低く出ますね。
でも、私の体内年令は20代って思えば、ダイエットにも励めますものね。
今年の目標は、ダイエット。
ガンバロ!!
【】
1つアドバイス。
毎日測るなら、いつも同じ時間で同じ条件の時に測るといいよ。
朝は、×。

一番いいのは、夜のお風呂上がり。
トイレ行ってから、お風呂入って、その後ってことー!(^-^)/

これは、タニタにメールして聞いたんだ、以前。
【素晴らしい~】
なっなんという素晴らしい体重計・・・
じゃなくて体組成計ですか・・・すごいです。
こんな便利なものがあるとは知らなかった。。。

そして24歳・・・ステキですぅ~~
24歳なら運動不足でもOKですよ。

すぐれものの体組成計わたしも欲しい~
ちょいと怖いけど欲しい~
【】
そういえば、我が家にもあるなぁ・・・
似たような体重計(--;
景品で当てたのですが、始めの頃はよく乗ってましたが、
面倒で最近はめっきり乗ってません(--
だって・・・体年齢42歳なんですもん(T-T)
筋肉量は多めなんですが、何せ脂肪が・・・ねぇ。。。orz
イイなぁ~24歳。
羨ましいぃッス(><
【管理人のみ閲覧できます】
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【うわあああ!】
あんりさんとの友情もここまでだぁ~
。゜(゜´Д`゜)゜。

体脂肪23%・・・!?

わ、私なんて、どうやって測っても
逆立ちしても、30%超えてるんだーーい!
うわああん!!!
【】
凄くイイの買ったのですね~♪
私も欲しい~~(*^_^*)
うちのはデジタルだけど体重と体脂肪だけです。
骨密度と、内臓脂肪がかなり気になっています!!
学生時代と変わらないなんて羨ましいよ~(^^ゞ
やっぱり食事は大事ですね☆
最近、野菜不足なんですよ~~。
今日は野菜多めに買ってこようと思ってます。
【】
すごいですね!
お若いわ~
うちもタニタですが古いです。
長女がダイエッターなんで(笑い)
体脂肪や骨密度など測ってます。
アタシは恐くてのれません。。。
暖かくなったら歩かなきゃと思ってます。
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【】
にぽぽも以前によーし健康的にダイエットだ!って思ってタニタの体脂肪計付きのものを買ったの。
何年前だか・・・(^^;今はカルシウムとかも見られるのがあるんですね、これはいいなぁ、我が家系は骨粗鬆傾向なので。
24歳!すばらしい。
にぽぽはぜったい60代にはなってると思う・・・。
( v^-゜)σ★★
【】
え~、すご~い!! 体重計もあんりさんも^^

この体重計 欲しいなあ♪
次、買う時は絶対にコレ買います!!
でも計る時にとっても勇気が要りそうデス。

やっぱりあんりさんはスタイルがいいんですね!
もうあんりさんとは機会があっても会えないよ~(笑)
一緒に並びたくない~(泣)
【】
こんにちは

訪問、コメありがとぅございます^^

私も体脂肪とか量れる体重計に毎日のってますσ(^^*)

身長、年齢とか入れて、はだしでのっかるの^^

私はいつも25才ってでます。

一応体脂肪も少なくてほっとしてます(^ε^)♪


必須アイテムです(o^-')b
【】
こんばんは~。

写真を前に拝見したときも細身で、スラリとしていらしたと記憶しておるのですが・・・それでもやはり女性は体重計・・・体組織計に乗るのが怖いものなんですねー。

ウォーキングもいいですね。無理なく毎日やれる所がいいです。がんばってくださいね。
【東京の元気頂きました。】
今晩は!大阪のよかにせどんの謙さんです。

謙さんの師匠・冨田辰雄環境工学博士の葬儀に東京まで出かけてきました。

大阪と比べて東京は活気があります。

東京の元気に負けないように頑張ろうです。
【】
あんりさん あたしより体内年齢若い!!いいなーー!!!

うちはひと世代まえのオムロンですが、いつも測っては凹みます(^^;)

乗るだけって簡単でいいですねぇ!次に買うとしたらあんりさんと同じのにしたい☆
でも・・・体組成までは同じにはならないですけどね・・・(^^;)

がんばってあんりさんみたいなスリムな体型目指します~!
【はじめまして!】
はじめまして。
やはり、美味しいものを食べるのが一番の健康ですね!!

これからも楽しいブログお願いします。

【すごい!!!】
20歳も若いナンテぇ~~~~
羨ましすぎです^^
せっかくだからみんぽすに投稿したら~?
ウチの娘は身体ごとの体脂肪が計れる体重計を買ったとか・・・
手・足・お腹・・・・
部分ごとの体脂肪って~
痩せてるからいらないとおもうんだけど
乙女心は複雑みたいで(笑)。
【管理人のみ閲覧できます】
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【】
あんりさんおはよ^^
温かいコメントありがとうございます♪

あ~何度読んでも
24歳に目がいってしまう^^
あんりさん若いな~。

私がやったらいくつなんだろう><
怖いわ!!

今週も宜しくね~♪
【管理人のみ閲覧できます】
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【】
おおおぉ~~~☆牡蠣とお野菜のトマト煮がすんごくおいしそう~~~☆^^
そうそう、缶詰は賞味期限切れてもしばらくは持ちますものね!!!あんりさん、偉いですよね!!!(*TーT*)エコエコ・・・w
それからその電子体重計すごいですね!!!
体脂肪とかより何より、カルシウム量や運動不足などが分かるとは・・・m(。。;)m
本当に身体の事を考えた体重計なんですね~!スゴイっ!☆
あ、うちのもまだまだ「原始体重計」ですよ~~~www(*>m<*)
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ランキングの参加は辞めました。
今まで本当に有難うございました!
単身赴任の夫&大学生の娘持ちの     ♪ピアノ教師です♪

虹色あんり

Author:虹色あんり
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